提起马尼拉（Manila）、本地华人称“岷里拉”，如果不特指马尼拉市（Manila City），通常是指“马尼拉都会区（Metropolitan Manila）”、或称“国家首都区（National Capital Region, NCR）”，俗称“大马尼拉或大岷（Metro Manila, MM）”。
马尼拉坐落于吕宋岛（Luzon）的中部，西滨马尼拉湾（Manila Bay），有菲律宾最大的海港和空港，是进入菲律宾的第一门户。
从西班牙人对菲律宾的殖民统治开始直至当今，马尼拉一直是菲律宾的政治、经济和文化中心，现今是菲律宾首都及中央政府所在地，由16个市（City）和1个镇（Municipality）组成。
马尼拉头上曾有多顶高帽，因为高度的国际化和多元化，被冠以“亚洲的纽约”；因为自然和建筑之美，被冠以“东方之珠”；因遍布数百年的精美老教堂，被冠以“东方梵蒂冈”；等等 … 但是曾经的辉煌因为种种原因已经逝去，不过作为旅游者，咱没必要去探究其过去和未来，因为当今的马尼拉、及至整个菲律宾有太多美景值得去徜徉了 …
对初次来马尼拉旅游的亲友，小编今天全方位地为你的吃喝玩乐带带路 …
一．马尼拉排名第一的历史景观 - 西班牙王城（Intramuros）
1571年西班牙殖民军队占领马尼拉后，其时的统率莱加斯皮（Miguel Lopez de Legazpi）宣布，布马尼拉为西属东印度群岛（英语 Spanish East Indies 西语 Indias Orientales Españolas）的新首都，至此开启了西班牙人在马尼拉的定居。
为了抵御自然灾害、土著反叛和中国海盗的侵扰，西班牙殖民当局决定建立城堡，城堡被设计成不规则星形，是个占地64公顷的城墙环绕的要塞，拉丁语称为Intramuros，意为“城墙之内（within the walls）”，中文意译为“西班牙王城”。
王城自1574年始建直到1650年，最终形成现在所见的形制，一个由2~2.5米厚和4.5~6米高的石墙包围着封闭城区。
王城就是当时的马尼拉中心城区，它也即时成了西班牙在菲律宾的行政、军事和宗教中心，也是西班牙帝国势力在亚洲的中心，王城内只允许西班牙人和有西班牙血统的混血人种居住，其他人等白天可以进城经商、服务、公干等等，晚上必须离开王城。
王城在历史上遭遇了多次的地震、火灾、海盗袭击和战争的破坏，以及人为拆毁，尤其是二战中美日之间在1945年进行的马尼拉之战，使城墙及其附属设施和城防工事、以及王城内的房屋几乎所有建筑都经历过损毁，也就是说，当今所见的所有建筑，都经过了重建、改建或修复，也有一些建筑已不复存在。
现今在王城游览，可参观的内容很多，包括原七个城门（英语 Gate 西语 Puerta 或 Postigo）中现存的五个，一个要塞堡垒（英语 Fort 西语 Fuerte），原七个墙头堡垒（英语 Bastion 西语 Baluarte）中现存的六个，四个军需堡（英语 Supply Chamber 西语 Baluartillo），三个三角堡（英语 Ravelin 西语 Revellín），两个多面堡（英语 Reducto 西语 Redoubt），两个小公园（Garden），七个广场（Plaza），四个政府机构建筑（Government Building），原十个教堂（Church）中现存的两个，原九所西班牙殖民时期创建的学校中现存的两个，八个博物馆，一个仿古小区（Antiqued Community）。
在这些可参观内容中，必看景点是：罗马广场（Plaza Roma），马尼拉大教堂（Manila Cathedral），圣奥古斯丁教堂（San Agustin Church），圣路易斯广场仿古小区（Plaza San Luis Complex），圣地亚哥堡（英语 Fort Santiago 西语 Fuerte de Santiago）。
当然王城可参观的景点不只这些，这里的每一幢建筑都可以讲出一段或悲或喜的故事。走在西班牙殖民时期铺就的石板路上、或在圣路易斯广场咖啡厅静享一杯苦咖啡、或坐在仿古马车中听着碎碎的蹄声，无不让你回想起那流逝的旧时光 …
另外，还有一个王城高尔夫俱乐部（Club Intramuros Golf Course），它是马尼拉都会区范围内最好的高尔夫球场，也是菲律宾唯一的夜间也开放的高尔夫球场。
西班牙王城官网：www.intramuros.gov.ph
地址：Intramuros, Manila City, Metro Manila, Philippines。
二．马尼拉排名第一的自然景观 - 马尼拉湾日落（Sunset at Manila Bay）
马尼拉城区沿马尼拉湾的海岸都可以欣赏日落美景，其中最佳观景区是沿罗哈斯大道（Roxas Boulevard）从美国使馆到马尼拉游艇俱乐部（Manila Yacht Club）的区段，也因为如此，中国人也将罗哈斯大道称为“日落大道”。在这个区段，罗哈斯大道东侧是现代化的楼宇，西侧与马尼拉湾之间辟为滨海步行道（Baywalk），最佳观日落地点就在此步行道。
这里椰影婆娑、帆影阑珊，金色余晖渲染下的马尼拉湾实在是美不胜收，但也不是像中文官方媒体和自媒体胡说的那样，什么什么世界几大最美日落之一，实际上这里的日落进前一百名都困难，但愿别再以讹传讹 …
顺便说一下，马尼拉湾是菲律宾污染最严重的水域（没有之一）。从去年初开始投入大量资金进行整治，包括今年上个月底开始养滩（Beach replenishment）工程，就是从中部宿雾省（Cebu）运来由白云石（dolomite）磨碎的人造沙，做人造白海摊。
观景地址：Roxas Boulevard, Manila City, Metro Manila, Philippines。
三．体验中华文化之旅 - 中国城（Chinatown）
马尼拉中国城是世界上最早的唐人街。1581年西班牙殖民当局发布对华人限制居住地的法律，华人被限制在西班牙王城外东北角沿巴石河（Pasig River）南岸的区域内。1594年道明会传教士（Dominican friars）开始在王城对面的巴石河北岸设立教区，接受昄依天主教的华人，这也就成了世界上最早的唐人街，这里被称为岷伦洛（Binondo）。这样就形成了巴石河两岸的两个华人聚集区，至1869年南岸的华人聚集区被彻底废弃，华人全部移至岷伦洛居住和经商。
现今的岷伦洛是马尼拉市的一个区，岷伦洛也成了中国城的代名词。但如今的中国城已不只局限于岷伦洛，它已经扩展到周边的圣尼古拉斯（San Nicholas）、汤都（Tondo）、圣塔克鲁兹（Santa Cruz）和奎阿坡（Quiapo）各区的部分。
岷伦洛有着丰厚的历史积淀及商业意义。目前在岷伦洛及整个中国城区域内，中文店铺林立，你能想到的任何中国商品，包括生活用品和生产用品，在这里都可以买得到。
在中国城范围内的重要景点景区有：
两条重要街道：商业街王彬街（Ongpin Street），旧金融街依斯戈达街（Escolta Street）。
三个老教堂：岷伦洛教堂（Binondo Church），溪仔婆教堂（Quiapo Church），圣克鲁斯教堂（Santa Cruz Parish Church）。
与两个有中国血统并出生于中国城的历史人物有关的景点：两个菲律宾天主教圣人之一、出生于岷伦洛的圣李乐伦（Saint Lorenzo Ruiz），其主教堂岷伦洛教堂；武装反抗西班牙殖民统治的领袖、出生于迪菲苏利亚（Divisoria）的滂尼发秀（Andres Bonifacio），其出生地的滂尼发秀纪念碑（Bonifacio Monument）。
两上宗教圣物：供奉在岷伦洛教堂的龙吴斯圣基督像（Santo Cristo de Longos），供奉在溪仔婆教堂的拿撒勒黑耶稣像（Black Nazarene）。
三个主要的牌坊（Arch）：中国城迎宾牌坊（Welcome Arch of Chinatown），中菲友谊门（Filipino-Chinese Friendship Arch），亲善门（Arch of Goodwill）。
两个主要寺庙：信願寺（Seng Guan Buddhist Temple, Temple of Ten Thousand Buddhas）、相当于中国大陆所称的关帝庙，普陀寺（Manila Buddha Temple）、这里也是菲律宾佛教总会。
当然来中国城，少不了享受中华美食，国内有的中餐在这里都可以找到。
四．马尼拉排名第二的游乐园 - 马尼拉海洋公园（Manila Ocean Park）
马尼拉海洋公园是菲律宾首个以海洋为主题建立的乐园。园内有6个热门景区，包括海洋馆以及各种鸟类、鱼类的互动之旅，还有海狮表演、全明星鸟秀、交响乐晚会等奇特演出节目，适合亲子出游，寓教于乐，感受神奇的海洋世界。其海洋馆为菲律宾最大，馆内拥有的277种不同物种、约14’000只海洋生物。
海洋公园最大的卖点是内部25米长的海底隧道，穿过蜿蜒的通道可以近距离观察海洋生物。
另外，公园内还有一个水都大酒店（Hotel H2O），在其别具特色的水族房（Aqua Room）中，25平米的整面主墙就是一个水族箱的玻璃外墙，你就在鱼儿的目视中进入梦乡，这是何等浪漫 …
海洋公园官网：www.manilaoceanpark.com
地址：666, Behind Quirino Grandstand, Luneta, Ermita, Manila City, Metro Manila 1000 Philippines
之所以把排名第二的列出来，是因为排名第一的星城游乐园（Star City）去年遭遇火灾，绝大部分设施被毁，目前在修复中。
五．马尼拉最好的酒店（没有之一） - 岡田马尼拉（Okada Manila）
岡田马尼拉是一家五星级城市度假酒店，设有赌场，官网 www.okadamanila.com。烂酒店各有各的烂法，但好酒店通常都是千篇一律的好法，我就不多说了，只告诉大家，在这里你可以享受宛如明星待遇的世界级服务，今天最便宜房间的在线旅游代理价（OTA Rate）为217美元/晚。
地址：New Seaside Drive, Entertainment City, Parañaque City, 1701, Metro Manila, Philippines。
六．马尼拉最好的餐厅（没有之一） - 螺旋餐厅（Spiral Restaurant）
螺旋餐厅提供自助餐，是马尼拉菲律宾广场索菲特酒店的旗舰餐厅，位于酒店的底层。标志性的螺旋梯把餐厅和酒店大堂连接起来，是其名称的由来。餐厅时尚现代的氛围与饭店端庄厚重的风格完美融合，相得益彰，充分体现了法式的浪漫和优雅。
螺旋餐厅推崇的互动美食概念，让食欲在整个餐厅蔓延。餐厅以餐台区多达21个特色美食分区（atelier 法语）而受到老饕们的推崇，囊括了几乎世界上的知名菜系，当然也包括中餐。
餐厅面积达3000平米，可以同时容纳480位食客就餐。餐桌也布置得十分精致。瓷器均来自设计师Robin Platt的特别设计，玻璃制品则是清一色的德国制造。柳叶状的银制餐刀、水滴状的银制小勺，跟美食一样诱人。
餐厅的落地窗最是浪漫之处，窗外马尼拉湾微浪拍岸、椰枝摇曳，如果再加上朦胧的日落余晖，哪个女孩的心不会融化呢 …
螺旋餐厅官网 www.spiralmanila.com
地址：Sofitel Philippine Plaza Manila, CCP Complex, Pasay City 1300, Metro Manila, Philippines
就餐时间：早餐 6:30 AM ～ 10:30 AM，午餐/早午餐（Brunch） 12:00 NN ～ 2:30 PM，晚餐6:30 PM ～ 10:30 PM。
价格：早餐 1’900 比索（270元人民币），午餐 2’650 比索（380元人民币），早午餐（只在星期日）3’400 比索（485元人民币），晚餐 3’150 比索（450元人民币）。价格会随时间或优惠期而变化。
七．让你肾上腺素飙升的最佳场所 – 射击场（Shooting）
因为禁枪的原因，在国内很少有人可以玩枪，所以来菲律宾一定要试试这种让你肉跳的活动。
在马尼拉都会区有多个射击场，也无所谓好坏，其中较受国人欢迎的是下面这个：
马尼拉目标射击场（Manila Target Shooting Range），短枪 50发子弹 3000-3500比索（430-500元人民币），散弹枪 25发子弹 3500比索（500元人民）。
地址：HK Sun Plaza, Roxas Blvd, Pasay City, Metro Manila, Philippines
八．让你荷尔蒙飙升的最佳场所 – 夜店（Nightclub）
夜店集中的红灯区（Red-light District）在马尼拉都会区有两处，一个是位于马尼拉市的马比尼街（Mabini Street, Malate, Manila City），另一个是位于马卡蒂市的布尔戈斯街（P. Burgos Street, Poblacion, Makati City）。这项活动小编就不好带了，大家就自由活动吧 ...
九．调动你所有腺素飙升（除了荷尔蒙归零）的最佳场所 – 赌场（Casino）
菲律宾的菠菜叶极其发达，是多指畸形人的圣地。如果确实觉得剁下几根多余的手指也不会影响生活，可以在赌场去体会一下心跳的败运（没有好运可言）。
在马尼拉都会区有二十余家实体赌场，其中号称马尼拉四大赌场最受青睐，其豪华程度与澳门赌场相比，有过之而无不及，“牠们”是：新濠天地（City Of Dreams）、岡田马尼拉（Okada Manila）、太阳城赌场度假村（Solaire Resort & Casino）和云顶世界（Resorts World）。
其实，这些地方如果你不把它们当成赌场，也是很不错的旅游景点，尤其是新濠天地的梦工厂游乐园（DreamWorks），很值得逛逛。
十．让女人腺素飙升的最佳场所 – SM 亚洲商城（SM Mall of Asia）
SM 亚洲商城是马尼拉湾填海区所称的海湾城（Bay City）的一部分，是个集购物、娱乐、观光、住宿于一体的综合性商场，虽然论规模它在全菲排名第四（注意：不是中文媒体上乱说的“最大”），但却是菲律宾最受欢迎的综合性商场。
地址：Bay City, Pasay City, Metro Manila 1300 Philippines
十一．最值得参观的周边一日游景点（没有之一） - 塔尔湖与塔尔火山（Taal Lake and Taal Volcano）
塔尔湖是个大火山口湖，湖中又形成塔尔火山，塔尔火山上又形成小的火山口湖，小湖内还有个小火山岛。因此形成世界上绝无仅有的三阶岛（Triple-Order Islands），岛拥湖、湖套岛、岛再镶湖、湖再嵌岛。塔尔火山是世界上最小的活火山，也是菲律宾第二活跃的火山，最近一次喷发发生在今年一月。
塔尔湖及塔尔火山与湖中特产的大鲹鱼（Giant Trevally）一起，成为新版菲律宾纸币50比索背面的画面。
塔尔湖与塔尔火山的地址：Batangas, Calabarzon, Luzon, Philippines
最佳观景点：Tagaytay City, Cavite, Calabarzon, Luzon, Philippines。南距马尼拉60公里。
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